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并且进行双眼中药熏蒸

并且进行双眼中药熏蒸

19-01-10

目前,干眼已成为影响人们生活质量的一种常见的眼科疾病,其中睑板腺功能障碍(MGD)作为蒸发过强型干眼的重要病因,患病率高达46.2%--69.3%。治疗方式除了采用人工泪液之外,热敷及睑板腺按摩是MGD的基础治疗,可以有效改善患者的症状和体征。 MGD发生的原因...

融麻醉科、康復科、骨放射介入中醫神經科等學科發展於一體

融麻醉科、康復科、骨放射介入中醫神經科等學科發展於一體

19-01-10

鄭州市第一人民醫院疼痛科在常務副院長王彥軍介紹:兼容並包,多學科協同合作共同發展理念的引導下,融麻醉科、康復科、骨科、放射科、介入科、中醫科、神經科等學科發展於一體,形成了從傳統的中西醫診療手段到國內目前最流行的疼痛診療技術等各項疼痛診療...

有助于你的入眠和睡眠深度

有助于你的入眠和睡眠深度

18-12-19

理想的运动时间是下午晚些时候或傍晚早些时候,此时体育锻炼可帮助你从白天的压力调整到晚上的愉快。但是运动的时间不可太晚。每周至少三天,每次20~30分钟的散步、工作、游泳或骑车应是你的目标有益于心血管的最低限度。常参加体育锻炼者比不常锻炼者睡得...

<b>6、冷水冲凉易犯病白天热到汗流浃背</b>

6、冷水冲凉易犯病白天热到汗流浃背

18-12-19

千亿国际专家提醒:颈椎病患者要避免洗冷水澡,温水冲澡更能帮助恢复精力。不过,寒凉很可能诱发颈椎病,导致第二天出现头不能动、手脚麻木的现象。6、冷水冲凉易犯病白天热到汗流浃背,回家后常想痛痛快快洗个冷水澡。专家提醒:颈肩部尽量不要对着空调或风...

中医教6招彻底让你告别阳痿

中医教6招彻底让你告别阳痿

14-03-30

一、下腹部摩擦 临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位;另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。 临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位 一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度...

七种抵抗衰老的绝佳保养方法

七种抵抗衰老的绝佳保养方法

14-03-30

二、力量训练能改变基因的表达方式 人们无法改变自己的基因这一定论只在部分程度上 正确。虽然老年人无法改变基因的构成方式,但他们改变某些基因的表达方式,这就是基因的外成性。力量训练就是达到这个目标的最佳办法之一。研究显示:仅仅 进行26周的抗阻力...

揭呵护完美胸部的七个小诀窍

揭呵护完美胸部的七个小诀窍

14-03-30

一、大豆 增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆浆等,将会对乳房健康十分有益。 增加大豆食品对乳房健康大有...

10种永葆青春的营养素搭配法

10种永葆青春的营养素搭配法

14-03-30

极致肌肤:胶原蛋白、维生素C 补充胶原蛋白时一定搭配维生素C,它是人体合成胶原蛋白必不可少的重要物质。一方面,维生素C通过消灭自由基来保障胶原蛋白的合成,另一方面,维生素C是羟化酶激活剂,能够促进羟脯氨酸的产生,羟脯氨酸是合成胶原蛋白的重要原料...

经期排毒养颜 会让你美丽翻倍

经期排毒养颜 会让你美丽翻倍

14-03-30

月经周期是女性独特的月历计算方式,每月一次的月经来潮带来了情绪和生理的各种变化,同时还影响着你的皮肤状态。月经周期的不同阶段各有其生理特点,而经后一周的时间里是你保养的最佳时期。所以,如何可以在这个时机巧妙保养,就可以收到十倍的美丽效果!...

教你判断男人是否得肾病 腰痛

教你判断男人是否得肾病 腰痛

14-03-30

【导读】肾病,肾脏的各种病证。人体脏腑之间,内环境与外环境之间均保持着动态平衡。内外界多种致病因素如果破坏了人体的平衡,导致脏腑气血功能失调,病及于肾,则引起肾脏疾病的产生。 肾功能不好时,会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲的感觉 不过,有些...

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易出现体虚乏力的状况
只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来
这是保持肌肤健康
老中医教你10个不花钱养肾妙招