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茶里的一些物质容易被过量吸收

2018-12-19 18:48

  大量出汗:脱水肌肉酸运动过程中,体温升高,排汗量增加,如果不及时补水很容易造成运动脱水。提醒,当人运动身体热腾腾时,千万不要用整盆冷水冲凉,即使喜欢冲冷水澡,最好先用湿毛巾擦一擦,让身体凉下来,血液流速减慢。人运动后,血液流动快,血管舒张,冷水一浇,血管随即收缩,而血液仍在快速流动,血管压力就立即上升,当血管收缩过快血管支持不了压力自然会破裂,甚至会有生命危险。冷水浇头易爆血管。尤其是刚刚回到家时,最好不要马上对着空调猛吹或立即冲凉水澡。冷水洗浴:伤血管伤颈椎夏季酷暑,大汗淋淋,回家之后洗一个冷水澡是再好不过了,但是这样真的可以吗?但体质不佳的人有可能因此而出现颈部活动受限、手脚麻木等症状。虽然绿茶是没有经过发酵的茶,较多地保留了鲜叶内的天然物质,其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上,但是,也正是这些天然成分,如果在空腹状态下饮用,会对人体产生不利影响。夏季容易出现口渴,这时候人们都会喜欢买绿茶喝,买来之后都会大口大口的喝,这样可以解渴,其实这是一种错误的观念咖啡碱会使部分人群出现心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等症状,医学上称之为“茶醉”现象同时,空腹时,茶里的一些物质容易被过量吸收,比如咖啡碱和氟还会使消化液被冲淡,影响消化空腹饮茶:刺激肠胃空腹时,茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合,对胃形成刺激,容易伤胃。

  大量出汗:脱水肌肉酸运动过程中,体温升高,排汗量增加,如果不及时补水很容易造成运动脱水。提醒,当人运动身体热腾腾时,千万不要用整盆冷水冲凉,即使喜欢冲冷水澡,最好先用湿毛巾擦一擦,让身体凉下来,血液流速减慢。人运动后,血液流动快,血管舒张,冷水一浇,血管随即收缩,而血液仍在快速流动,血管压力就立即上升,当血管收缩过快血管支持不了压力自然会破裂,甚至会有生命危险。冷水浇头易爆血管。尤其是刚刚回到家时,最好不要马上对着空调猛吹或立即冲凉水澡。冷水洗浴:伤血管伤颈椎夏季酷暑,大汗淋淋,回家之后洗一个冷水澡是再好不过了,但是这样真的可以吗?但体质不佳的人有可能因此而出现颈部活动受限、手脚麻木等症状。虽然绿茶是没有经过发酵的茶,较多地保留了鲜叶内的天然物质,其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上,但是,也正是这些天然成分,如果在空腹状态下饮用,会对人体产生不利影响。夏季容易出现口渴,这时候人们都会喜欢买绿茶喝,买来之后都会大口大口的喝,这样可以解渴,其实这是一种错误的观念咖啡碱会使部分人群出现心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等症状,医学上称之为“茶醉”现象同时,空腹时,茶里的一些物质容易被过量吸收,比如咖啡碱和氟还会使消化液被冲淡,影响消化空腹饮茶:刺激肠胃空腹时,茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合,对胃形成刺激,容易伤胃。

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